Какой матрас при грыже позвоночника выбрать?
Фактически любое заболевания человека несет ему определенный дискомфорт. Иногда даже приходится отказываться от обычного образа жизни, поскольку симптомы или последствия болезни дают о себе знать. Но бывают случаи, когда требуется лишь небольшая корректировка, которая не вносит дискомфорта, но дает возможность улучшить состояние.
Выбираем матрас
Так, имея диагноз «межпозвоночная грыжа», нельзя поднимать тяжелые предметы, долго сидеть (если это не ортопедическое сидение), требуется постоянная гимнастика, качественное питание и, безусловно, сон на хорошем матрасе. Стоит использовать ортопедический вариант. Он позволит расслабиться и одновременно набраться сил.
Поэтому есть смысл разобраться, как можно подобрать матрас при грыже позвоночника, посмотреть фото и видео, узнать отзывы. Рассмотрим, какой лучше выбрать.
Немного о заболевании
Чтобы понимать, какой матрас при грыже позвоночника нужен, стоит для начала больше узнать о самом заболевании, его особенностях.
В этом случае происходит выпячивание части хрящевого соединения. Болезнь – итог повреждения межпозвонкового диска, имеющего непростое соединение.
Как правило, подвержены этому недугу люди из категории тридцать-пятьдесят лет. Подобный диагноз очень редко ставится в детском возрасте, в таких случаях наблюдается врожденная форма. В пожилом возрасте болезнь встречается реже, поскольку из-за возрастных нарушений уменьшается подвижность позвоночника.
О матрасе
Сразу нужно отметить жесткость матраса при грыже позвоночника. Как правило, специалисты рекомендуют использовать мягкие ортопедические изделия. Иногда подбирается матрас для лечения позвоночника, имеющий две стороны с разным уровнем жесткости. Когда происходит обострение заболевания, можно использовать более мягкую сторону, в остальных случаях – более жесткую.
Какой матрас лучше для позвоночника? Конечно же, стоит использовать натуральное латексное изделие, а также независимый блок с большим количеством пружин.
Основные требования
Ортопедический матрас при грыже позвоночника должен обеспечивать:
- отсутствие перегрузок;
- равномерность нагрузок и их минимизация;
- качественный отдых;
- естественное положение тела и позвоночника.
Точнее о выборе
К сожалению, нет единого мнения, какой лучше выбрать матрас, имея проблемы с позвоночником. Приведем универсальные рекомендации.
Перед покупкой стоит проверить матрас в действии: лечь на несколько минут. Нужно ощутить комфорт.
Стоит также узнать, какие используются наполнители и прочие элементы изделия. Должна гарантироваться антибактериальность, а также гипоаллергенность.
Если ортопедические матрасы для позвоночника имеют неприятный запах, от покупки лучше отказаться. Качественное изделие имеет хорошую вентиляцию, не позволяющую ароматам задерживаться в материалах.
Стоит обязательно проверить «ортопедичность» матраса: насколько он отвечает всем требованиям для подобных изделий. Все должно быть подтверждено документально соответствующими сертификатами и прочими доказательствами.
Нужны ли пружины
Вначале мы отметили, что пружинный блок должен содержать максимальное количество пружин. Но стоит ли вообще выбирать изделие с пружинами? Да, стоит. Несмотря на некоторые отзывы о том, что лучше отказаться от пружинной технологии, такие изделия можно использовать при заболеваниях позвоночника.
Вроде бы есть нарекания, мол, они провисают, быстро деформируются и вообще не выдерживают никакой критики. Однако такие отзывы в основном указывают на изделия старого образца. Если раньше такие проблемы действительно могли быть, сейчас, с новыми технологиями, подобные дефекты фактически исключены. Они могут указывать лишь на производственный брак, а не плохую функциональность вида изделия.
А особенно это ощутимо относительно матрасов для больного позвоночника, если производитель разрабатывал изделие именно для таких целей.
Подытожим
Какой же лучше выбрать ортопедический матрас, если имеется грыжа позвоночника? Нужно учесть приведенные рекомендации, а главное, прислушиваться к своему организму. Если действительно есть возможность предварительно опробовать изделие, лучше ощутить на себе, насколько удобен матрас. Ведь грыжа позвоночника – это высокая чувствительность организма к дискомфорту. Не зря в иностранных магазинах, где продаются матрасы, устраивают шоурумы, где каждый покупатель может опробовать в действии любую представленную модель: полежать на боку, на спине, на животе и так далее.
Дополнительно можно посоветоваться с лечащим врачом, который может подсказать, какой вариант подойдет в конкретной ситуации.
Словом, главное правило при выборе матраса, имея грыжу позвоночника, — руководствоваться здравым смыслом. Тогда результат окажется не просто безвредным, а даже полезным, улучшающим общее состояние организма, изнеможенного заболеванием.