Выбираем типы ортопедических матрасов по жесткости
Ортопедический матрас отличается от анатомического тем, что обеспечивает поддержку правильного положения во время сна. Сделать это можно лишь за счет определенного сопротивления материала весу человеческого тела. Очевидно, что мягкие перины никакими ортопедическими свойствами не обладают, так как наполнение пухом сопротивления не создает.
Выбираем ортопедический матрас по жесткости
Жесткость и мягкость
Понятие это довольно условное, но по отношению к матрасу определяется таким образом: чем выше сопротивление материала при надавливании, то есть, чем меньше прогибается поверхность под нагрузкой, тем большей жесткостью характеризуется.
Условно различают 3 класса ортопедических изделий, хотя многие производители классифицируют продукцию по 5 категориям.
- 1 тип (мягкие) – сопротивление относительно невелико, поверхность прогибается под небольшим весом. Модели такого класса рекомендуется использовать здоровым людям в целях профилактики возможных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Как правило, это пружинные изделия.
- 2 тип (средние) – обеспечивают большую поддержку позвоночника. Этот вариант является самым популярным и именно он рекомендуется при проблемах в поясничном отделе позвоночника.
- 3 тип (жесткие) – сопротивление материала максимальное. Такая модель выбирается при нарушениях в верхней части позвоночника и плечевом отделе. Только жесткие матрасы подходят детям до 16 лет. На фото представлены образцы.
Правильное положение во сне
Правильным считается такое положение, когда сохраняются естественные изгибы позвоночника:
- ноги находятся на одном уровне с тазом;
- шейный отдел размещается на одном уровне с тазом или чуть выше;
- изгибы в поясничном отделе не изменяются.
Ортопедический матрас для кроватей подбирается такого класса жесткости, чтобы он мог выполнять эти 3 положения. Согласно многочисленным отзывам потребителей оценить результат правильного положения получается не сразу. Особенно тем, кто привык к очень мягким поверхностям. Однако через некоторое время отсутствие болей в пояснице, в шейном отделе становится явным.
Тип матраса и вес
Материал наполнения сопротивляется весу: чем сильнее давление на каком-то участке, тем выше сопротивление. Поэтому при небольшом давлении – изгиб на пояснице, сопротивление невелико, при большом – таз, грудной отдел, высокое. Таким образом материал, как бы выталкивает наверх более тяжелые участки тела, не позволяя принять неестественную позу банана.
Очевидно, что изделия разных типов на давление разного веса будут реагировать по-разному.
- Малый вес – при небольшой массе тела – до 60 кг, даже мягкий вариант для кровати или для диванов будет оказывать достаточное сопротивление. Если наличествуют нарушения в грудном и шейном отделе, можно подобрать изделие среднего класса, в жестком просто нет нужды.
- Средний вес – от 65 до 90 кг изначально предполагает модель средней жесткости, если пользователь нуждается не просто в хорошем сне, но и в профилактике заболеваний. Судя по отзывам покупателей этот вариант является самым популярным.
- Большая масса тела – выше 90 кг. Требует более высокого сопротивления материала. Средне-жесткий и жесткий – рекомендуется последний, являются лучшими вариантами.
Пружинные матрасы для кроватей имеют ограничение по весу и редко когда достигают высокой степени жесткости. Полным или очень крупным людям стоит ограничить выбор беспружинными моделями.
Ортопедический матрас и возраст
Опорно-двигательная система с возрастом заметно изменяется, что, естественно, сказывается на требованиях к постели.
- Дети до 16 лет – только жесткие матрасы. Скелет ребенка не сформирован, у малыша нет даже поясничных изгибов на позвоночнике. Они образуются при движении, но чтобы сохранить результат формирования, основание, на котором спит ребенок, должно быть жестким.
Не допускается применение моделей с пружинными блоками для детей до 3–4 лет.
В старшем возрасте важным является правильное распределение нагрузки во время сна, чтобы не деформировать костную и хрящевую ткань. Опять-таки, модель большой жесткости для кроватей гарантирует правильное распределение.
- Взрослые люди со здоровым позвоночником могут выбирать изделия низкой жесткости. Но если нарушения в опорно-двигательном аппарате наличествуют, то лучше подобрать модель сообразно совету врача.
- Пожилым людям не рекомендуется использовать модели первого класса, так как в зрелом возрасте начинается процесс декальцинации костей. Ткань становится более хрупкой, склонность к искривлениям и переломам возрастает. Поэтому лучшим вариантом опять-таки становится жесткий. Если из-за каких-либо заболеваний – сахарный диабет, ревматизм, радикулит, этот вариант недопустим, выбирается модель среднего класса.
Матрасы и топперы
Собственно матрас представляет собой независимое изделие для кроватей с толщиной от 12 до 28 см в зависимости от типа – пружинный или беспружинный. Лучшим основанием для него является реечное дно. Однако на фанерное дно он тоже укладывается.
- Вариант для диванов выглядит, как правило, иначе. В этом случае какое-то основание для постели уже имеется, но не удовлетворяет по ряду признаков. В соответствии со своими потребностями и характеристикой дивана подбирается топпер – изделие с небольшой толщиной, до 8 см.
Топпер намного легче, стоимость его куда ниже. Модель разработана для диванов, вернее говоря, для коррекции его ортопедических свойств. Если диван отличается жесткостью и спать на нем неудобно, топпер подбирается мягкий. И наоборот, старый, ставший слишком мягким, «ухабистым» диван исправляется жестким топпером. Отзывы потребителей свидетельствуют о неплохом результате такого решения.