Как выбрать тонкие ортопедические матрасы?

Наш позвоночник, несмотря на всю свою выносливость, достаточно легко поддается различного рода деформациям. А, учитывая то, насколько устаем мы за день, ночь нужно проводить на качественных, хороших матрасах. Именно для сохранения правильной осанки и для улучшения самочувствия по утрам предназначены ортопедические матрасы.

Как часто вы слышали об ортопедических матрасах, которые используются в лечебных целях? Ортопедический матрас на диван тонкий (его также можно помещать на кровать) – это матрас, обладающий лечебным, то есть, ортопедическим эффектом. Само понятие «ортопедический матрас», правда, известно лишь в странах СНГ – в других же используется термин «матрас с ортопедическим эффектом». Эффект этот бывает разным, в зависимости от жесткости и от того, насколько правильно изделие повторяет форму тела.

Отдельно нужно отметить один из видов подобных «лекарей» – тонкий матрас. Его еще называют футоном (этим словом в последнее время начали именовать и специальные кровати, на которые помещаются такие матрасы, и подушки). Это непривычное для нашего языка слово имеет японские корни.

Содержание статьи:

• Несомненные преимущества
• Пружинные и беспружинные тонкие ортопедические матрасы
• Выбор с учетом массы тела
• Матрасы тонкие на кровать или диван и образ жизни
• Рекомендации врача

Несомненные преимущества

1. Тонкие матрацы, предназначенные для диванов, диванов-аккордеонов, кроватей-трансформеров и других моделей компактной мебели, являются отличным вариантом для тех, кто не имеет в квартире места для просторной кровати. Они универсальны и легки в применении, что ставит их на порядок выше обычных. Футоны, кстати, можно помещать поверх старого матраса, что обеспечит ортопедический эффект – это особенно актуально для диванов. Главное, не забывать периодически переворачивать его, дабы избежать проседания.
2. Также эти изделия хороши в тех случаях, когда места в квартире мало и кровать поставить негде. Тонкий матрас прекрасно помещается в комнатах с небольшой площадью и обеспечивает своему владельцу мягкий сон даже на полу. Утром его можно свернуть и спрятать либо превратить в мягкий и удобный диван – на фото такой диванчик смотрятся очень оригинально и симпатично.
3. Тонкие матрасы успешно заменяют и обычные толстые, создавая необходимый уровень жесткости и правильный микроклимат, что актуально как в зимний период, так и в летний.
4. Такие изделия содержат в себе только экологически чистые материалы (латекс, кокосовая койра и другие), которые обычно не вызывают аллергии. Плотное наполнение оказывает отличную поддержку для спины и избавляет от каких-либо неудобств по утрам, если вы во сне приняли неправильное положение тела.

Пружинные и беспружинные тонкие ортопедические матрасы

Нельзя сказать, какой из этих видов лучше, так как каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Это скорее вопрос индивидуальных предпочтений – кому-то не нравится «пружинный» эффект, а кто-то, наоборот, предпочитает его. Однако руководствоваться при выборе тонкого ортопедического матраса нужно эффектом, который он оказывает на позвоночник.

1. Пружинные с блоком пружин «Боннель» считаются самыми дешевыми из представителей ортопедических матрасов, но ортопедический эффект у них минимален.
2. Пружинные с блоком независимых пружин качественны и имеют более выраженные ортопедический эффект, но требуют к себе бережного отношения.
3. Беспружинные – это отличный вариант для людей, которые имеют предрасположенность к болезням позвоночника и суставов, поэтому именно их врачи нередко назначают своим пациентам. Такие модели поддерживают правильное расположение тела и способствуют максимальному расслаблению мышц.

Выбор с учетом массы тела

Вес человека, который собирается купить тонкий ортопедический матрас на диван или кровать, играет важную роль в его выборе. Считается, что чем больше вес человека, тем более жесткое основание ему нужно. Встречаются матрасы средней жесткости, низкой и выше средней. Также встречаются очень жесткие.

1. Людям, чей вес находится в пределах 60 кг (если это – норма, согласно весовой категории), следует отдавать предпочтение самым мягким моделям.
2. Людям с весом от 60 до 90 будет впору любая модель.
3. Людям, чей вес превышает 90 кг, нужно выбирать жесткие модели.

Матрасы тонкие на кровать или диван и образ жизни

Если вы ведете активный, спортивный образ жизни, вам следует спать на более жестких матрасах, так как они должны максимально расслаблять ваши мышцы. В состав таких матрасов входит кокосовая койра.

Если вы человек, который большую часть рабочего дня сидит в офисе, отдавайте предпочтение более мягким моделям.

Рекомендации врача

Нередко такие матрасы покупают по показаниям врача. При болях в области поясницы жесткие постели противопоказаны, но если болен верхний отдел позвоночника, присмотритесь к жестким моделям.

Врачи-ортопеды нередко назначают своим пациентам такие лечебные матрасы, но если вы здоровы, матрас повышенной жесткости выбирать не стоит – он может даже нанести вред вашим суставам.